視力回復というのは
視力回復というのは、視力の弱い方にとっては、本当に重要なことですよね。
視力回復させる方法の代表的な例には、視力を補強するために“眼鏡”や“コンタクト”を使用があげられます。また、視力そのものを回復する方法としては、目の治療及び手術等を施す医学的な方法があげられます。その他にも医学的な方法以外では『視力を回復させるトレーニングを試みる』『視力回復に効果的とされるサプリメントや食物を摂る』といった方法などがあります。
では、視力回復のために日常的に出来る、ちょっとした方法をお教えします。視力回復の本にも、よく掲載されていますが、両手をこすって熱くなったら、その手を目に当てて、眼球を左右に10回、上下に10回、左回りに10回、右回りに10回動かすことです。手をこすり合わせることで、手の中央部分に、いわゆる『気』が生じ、その『気』の力が、視力回復に効果的と想像できます。
私も両目1.2の視力から左0.4、右0.7まで１年で低下したあと、約１年で両目とも1.2に戻した経験があります。このとき、何も特別なことをした訳ではないのですが“薄暗いところで本を読むこと”これが「効果的だな」と自分では思っていました。どうも昔から、明るいところで読書すると目が疲れるのです。
しかし一般的には、そうは言われていないので、あまり口にしたことはありませんでしたが、視力回復をされた方のオススメ方法のひとつに「暗いところで小さい字を読む」というのを見つけて「ああ、やっぱりそうだったか」と納得しました。
ご参考までにどうぞ。
http://www5a.biglobe.ne.jp/~ykamie/kami02.htm
こちらの方法でもたくさんの方々が視力回復に成功されています。
⇒２週間で視力を回復する方法
